Đai đỡ bụng bầu giải pháp giúp giảm và tránh đau lưng cho bà bầu hiệu quả

»

Trong giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi gần như đã hoàn chĩnh về kích thước cũng như các bộ phận trên cơ thể, điều này làm bụng bầu khá to và dẫn đến tình trạng đau lưng cho các bà bầu. Đau lưng trong thời kỳ cuối mang thai là một trong triệu chứng phổ biến ở các bà bầu. Cơ thể bạn tăng cân, dáng đi thay đổi, di chuyển cũng kho khăn hơn, các hormone làm giãn cơ bắp và dây chằng trên cơ thể… khiến cơn đau lưng kéo dài dai dẳng. Một chiếc Đai đỡ bụng bầu sẻ là giải pháp an toàn giúp bạn tránh được những cơn đau lưng khó chịu đó. Babyhotdeal.vn xin điểm qua những lợi ích của đai đỡ bung bầu giúp bạn tránh và trị đau lưng hiệu quả như thế nào.

 

Vì sao Đai đỡ bụng bầu giúp giảm và tránh đau lưng cho bà bầu hiệu quả?

1. Giúp bà bầu đứng đúng tư thế:

Khi kích thước thai nhi ngày càng phát triển, trọng lực sẽ ngày càng tăng và dồn về phía trước, khiến bà bầu gặp khó khăn khi đứng hay di chuyển. Để giúp bà bầu tránh bị ngã người về phái trước, đai đỡ bụng giúp cơ thể nâng bụng bầu lên tránh kéo người ngã về trước, bạn có thể bù đắp bằng cách nghiêng cổ trở lại sau. Điều này giúp căng cơ lưng dưới của bạn, giữ bụng không tràng về phía trước, giúp bà bầu đứng đúng tư thế và giảm thiểu tình trạng đau lưng trong thời kỳ mang thai.

- Tư thế đúng khi dưng:

Đứng thẳng. Giữ ngực thẳng. Giữ vai cân đối, thư giãn.

Không khuỵu gối khi đứng.

Nên choãi chân sang hai bên thoải mái để đứng vững.

Nếu bạn phải đứng lâu, nên dành thời gian nghỉ ngơi giữa quãng.

- Tư thế đúng khi ngồi: 

Chọn một chiếc ghế có đệm ở lưng hoặc kê gối nhỏ sau lưng bạn.

Giữ lưng, cổ thẳng thoải mái khi ngồi.

Xem xét việc kê chân lên một cái ghế thấp.

 

2. Giúp bà bầu nâng (nhấc) đồ đúng cách:

Khi nâng một vật nhỏ, nên ngồi xuống rồi mới từ từ đứng dậy. Đai đỡ bung bầu giúp ôm chặc bụng bầu vào cơ thể không ngã tràn về 2 bên, giúp bà bầu dễ dứng lên và ngồi xuống. Đặt biệt, các bà bầu cần tránh việc cúi xuống. Tuy nhiên tốt nhất là bạn nên nhờ người giúp đỡ.

- Thao tác đúng cách khi thai phụ nhấc giỏ đồ: 

Gập đầu gối, không phải gập thắt lưng.

Giữ lưng càng thẳng càng tốt.

Dùng cơ chân để đứng dậy.

Luôn giữ giỏ đồ ở gần cơ thể.

 

3. Sản phẩm mang tính thời trang:

Đai đỡ bụng bầu ngoài việc giúp nâng đỡ bụng bầu nó còn là một sản phẩm mang tính thời trang dành riêng cho bà bầu. Với nhiều mẫu mã, màu sắc và thiết kế khác nhau mang lại một loại sản phẩm thời trang phong phú cho bà bầu. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp thêm giày gót thấp giúp nâng đỡ vòm bàn chân.

 

4. Giúp duy trì thể chất qua các thói quen hàng ngày:

Đai đỡ bung bầu giúp bạn di chuyển để dàng và thuận tiện hơn, dễ dàng duy trì được các hoạt động thể chất hằng ngày giúp cho lưng khỏe, hạn chế đau lưng trong thời kỳ mang thai. Bạn cần bác sĩ tư vấn về những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ hay bơi lội

Ngoài ra, về chất liệu, công nghệ sản xuất, kiểu đáng, kết cấu sản phẩm... Mà mỗi loại đai đỡ bụng bầu còn có những lợi riêng của nó.

 

Bạn có thể đến Babyhotdeal.vn Thế giới đồ dùng dành riêng cho mẹ và bé để lựa chọn sản phẩm mình ưu thích.

Đai đỡ bụng cho bà bầu KuKu S7504. Giá 350,000đ giảm 12% còn 308,000đ. Chỉ có tại babyhotdeal.vn!

Đai đỡ bụng cho bà bầu KuKu S7504

Đai đỡ bụng bầu SP783. Giá 415,000đ giảm 18% còn 339,000đ. Chỉ có tại babyhotdeal.vn!

Đai hỗ trợ bụng bầu SP783

Đai đỡ bụng bầu Farlin BF601
Giá gốc: 435.000 đ (- 15%) còn 369.000đ
Giao sản phẩm miễn phí

Đai đỡ bụng bầu Farlin BF601

1