Giấc ngủ giúp bạn cải thiện dung nhan và nâng cao sức khỏe mỗi ngày

»

Có được những giấc ngủ ngon vào ban đêm sẽ giúp bạn cải thiện dung nhan và nâng cao sức khỏe khi được nghỉ ngơi đầy đủ, vẻ mệt mỏi dần tan biến, mời bạn cùng kham khảo bí quyết làm đẹp khi ngủ dưới đây để hiểu rõ hơn nhé.

Bạn có biết với những liệu pháp giúp dưỡng ẩm tóc, chăm sóc làn da, làm sáng cho vùng mắt, làm mới móng, làm tươi mới lại đôi bàn chân và giúp phục hồi lại sức sống cho toàn bộ cơ thể bạn hàng tuần.



1. Da mặt và mắt

  • Với làn da khô, pha 3-4 muỗng cà phê dầu ôliu và 3-4 muỗng cà phê dầu hạnh nhân vào nước cốt chanh, bôi hỗn hợp này lên mặt, đi ngủ và sáng khi tỉnh dậy rửa lại thật sạch với nước ấm. Sau đó đắp một miến dưa leo lên hai mắt và chợp mắt đi một chút, bạn sẽ có một làn da tươi tắn quanh mắt. Để trị mụn bạn có thể chấm kem đánh răng hoặc hỗn hợp bột quế và mật ong lên mụn. Bạn nhớ là đừng quên sử dụng son dưỡng môi để tăng độ ẩm cho đôi môi nữa nhé.

2. Bàn chân

  • Dùng găng tay chuyên dùng hoặc đá bọt để loại bỏ các tế bào da chết. Nên thoa nhiều kem dưỡng ẩm sâu và kèm theo chút tinh dầu bạc hà rồi mang tất (vớ) cotton ngủ qua đêm kết hợp ngâm chân trong nước ấm pha muối Epsom trong 5 phút. 


3. Tóc
  • Với những đêm bạn đắp mặt nạ cho tóc, bạn nên dùng áo gối có tính năng bảo vệ tóc. Chọn áo gối làm bằng vải Satin, đây là loại vải rất mềm mại với da và tóc. Khi hiện tượng ma bắt đầu sát giảm, tóc của bạn sẽ bớt rối và da cũng sẽ không hình thành nếp nhăn. 
4. Tay và móng
  • Mang găng tay Cotton để giữ ẩm cho đôi tay. Nhớ là đừng quên việc dưỡng ẩm cho lớp biểu bì quanh móng tay để tránh xước măng rô. Sáng hôm sau, cởi bỏ găng tay, bạn sẽ thấy da tay trở nên mềm mịn như da em bé.

Đẹp lên không khó, chỉ khó là sợ bạn không quyết tâm và yêu bản thân bạn thoi. Cùng làm nhé, chúc bạn thành công.

Xem thêm: Mặt nạ từ sữa ong chúa giúp làm đẹp da từng Centimet

 

1